Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 36,87g | Kolh.: 107,41g.
Lunch: Italac Creme de Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Middag: Ferrero Raffaello , Nugali Chocolate Ao Leite, Lacta Amandita (3). Snacks/Annat: Qualy Margarina (com Sal), Milho Verde Cozido. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlessandraRodrigue 's vikthistorik
|