Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 37,47g | Kolh.: 75,89g.
Frukost: Белый Хлеб, Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Leaftogo Collagen, Голден Яблоко. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|