Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3029 kcal
|
Fett: 115,19g | Prot: 137,61g | Kolh.: 368,00g.
Lunch: Изюм, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Экопродукт Вишня Десерт Премиум, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Lorenz Saltletts. Snacks/Annat: Клубника, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|