Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2015
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2015:
|
2013 kcal
|
Fett: 92,00g | Prot: 149,83g | Kolh.: 143,37g.
Frukost: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Wellshire Farms Black Forest Ham, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, 365 Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Sweet Potato , chicken salad. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|