Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 94,88g | Kolh.: 72,13g.
Frukost: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Полумягкий), Свитлогорье Кефир 1,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Барко Оливки Отборные , Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Магнит Банан, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Newa Nutrition Протеин для Похудения. Snacks/Annat: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|