Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 32,11g | Prot: 122,51g | Kolh.: 222,92g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Lunch: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Молоко 1,5%. Middag: Магнит Картофель, Лук, Петелинка Печень Куриная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|