Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 31,46g | Kolh.: 66,97g.
Frukost: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Organic Valley Organic Half & Half. Lunch: Blueberries , Siggi's Icelandic Style Cream-Skyr Vanilla & Cinnamon, Kroger Banana Nut Bread, Pistachio Nuts . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|