Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
111,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 118,06g | Prot: 68,09g | Kolh.: 319,99g.
Frukost: Red Bird Brand Peppermint Puffs, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Lunch: Subway White Chip Macadamia Nut, Peanut Butter, Corn Tortilla, Carrots. Middag: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Millville Old Fashioned Oats , Fisher Pecan Halves, Honey . Snacks/Annat: Ice Cream, Peanut Butter, 100% Maple Syrup, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Apples , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|