Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
46,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 17,24g | Prot: 23,10g | Kolh.: 52,35g.
Frukost: Агуша Пюре из Яблока, Ежевики и Малины. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоко Гренни Смит. Middag: Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Особо Сладкая, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Вода. Snacks/Annat: Добрый Добрый Cola без Сахара. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mushroomann 's vikthistorik
|