|
too much fat in foods
|
62,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 20,13g | Prot: 77,02g | Kolh.: 67,94g.
Frukost: Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Meijer Lite Mayonnaise, La Tortilla Factory Carb Cutting Tortilla. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini , 365 Asparagus Spears. Snacks/Annat: THINaddictives Cranberry Almond Thins, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|