Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 68,20g | Kolh.: 114,90g.
Frukost: D'ajuda Maionese, Heinz Mostarda Amarela , Quero Ketchup Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, +Mu Whey Baunilha, Ritter Geléia de Uva Light, Pão de Forma. Lunch: Catupiry Mini Esfiha de Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
low_ferreira 's vikthistorik
|