Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 99,03g | Kolh.: 97,13g.
Frukost: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Олива Факел Кета Слабосоленая, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Гербалайфлайн, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. Snacks/Annat: Магнит Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
margertann 's vikthistorik
|