Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
120,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 55,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 65,78g | Prot: 80,24g | Kolh.: 167,82g.
Frukost: Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Caffè Latte. Lunch: Esselunga Hamburger di Vitello, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Middag: Pesto, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Spaghetti. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|