Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 7,07g | Prot: 35,56g | Kolh.: 105,31g.
Frukost: Isabela Bolacha Maria, Pão de Forma, Café com Leite Desnatado. Lunch: Seara Peito de Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Middag: Café com Leite Desnatado, Pão de Forma. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edneide ustino 's vikthistorik
|