Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2015
|
83,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2015:
|
1866 kcal
|
Fett: 83,18g | Prot: 49,07g | Kolh.: 242,99g.
Lunch: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Muz, Ezogelin Çorbası, Kadayıf, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Kadınbudu Köfte. Middag: Kemalpaşa Tatlısı, Pırasa Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Annat: Şekersiz Çay. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|