Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
113 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 130,52g | Kolh.: 77,13g.
Frukost: Mlekpol Serek Topiony , Кулиничи Хліб Домашній, Kupiec Owsianka Z Malina I Zurawina, Iceberg Скумбрия Копченая . Lunch: Гречка Вареная, Сало, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аннеточка1 's vikthistorik
|