Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 82,95g | Prot: 76,22g | Kolh.: 183,43g.
Frukost: Doğal Peynir, Yumurta, Beyaz Ekmek, Bitkisel Yağ, Tereyağı, Yeşil Biber, Domatesler. Lunch: Tam Buğday Bisküvi, Kuru Erik, Eti Karam Bitter, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Mercimek Çorbası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|