Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 84,17g | Prot: 50,03g | Kolh.: 82,21g.
Frukost: Thomy Les Sauces Hollandaise, Kaufland Spitzen Langkorn Reis, Gartenkrone Stangenspargel. Middag: Kühne Essig-Essenz, Aldi Natives Olivenöl Extra, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vom Land Imkerhonig, Edeka Rucola, Patros Feta, Ja! Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murmel1912 's vikthistorik
|