Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 71,15g | Kolh.: 109,97g.
Frukost: Молоко Від Фермера Сыр Камамбер, Своя Линия Семга Слабосоленая , Ферма Сыр Моцарелла, АТБ Яблоко Лиголь. Lunch: АТБ Слива, McDonald's Американо с Молоком Средний, АТБ Яблоко Лиголь, Сто Пудов Пшено, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая , Наша Ряба Филе Куриное . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlanayemelyanova 's vikthistorik
|