Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 22,85g | Prot: 34,49g | Kolh.: 131,39g.
Frukost: Ikan Panggang, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Putih, Martabak Manis, Keripik Singkong, Nanas. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tren99alek_maniez 's vikthistorik
|