Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 81,92g | Prot: 86,91g | Kolh.: 14,17g.
Frukost: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе, Сосиски Молочные. Middag: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Крутилина 's vikthistorik
|