Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
94,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 75,42g | Prot: 55,91g | Kolh.: 133,67g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Shaurmeals Шаурма Классическая. Middag: EatMeat Купаты Свиные, Смешанные Овощи (Замороженные), Клубника. Snacks/Annat: Черноголовка Тархун. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deepsyred 's vikthistorik
|