Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 33,04g | Prot: 36,09g | Kolh.: 130,04g.
Lunch: Kölln Haferflocken, Oatly Hafermilch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Middag: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tilsiter, Almette Kräuter, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Harry Malz-Mehrkornbrot. Snacks/Annat: Rosewein, REWE Beste Wahl Wild Berry , Lillet Lillet Blanc. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|