Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 41,31g | Kolh.: 109,66g.
Frukost: Honig, Hofburger Kasländer Leicht, Butter, Bauernbrot. Lunch: Schinken (Extra mager), Bauernbrot. Middag: Gutmann Leichtes Weizen , Saupiquet Thunfisch-Salat. Snacks/Annat: Orangen. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|