Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
98,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 43,30g | Kolh.: 121,36g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Городской. Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Annat: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худышка Алзира 's vikthistorik
|