Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 91,66g | Kolh.: 152,28g.
Frukost: All Nutrition Soy Protein, Alpro Mleko Kokosowe, Cocoa Fiber Vege, Płatki Owsiane Górskie, Peanut Butter, Сухие Семена Чиа. Lunch: Auchan Śmietana 18%, Вареное Яйцо, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. Middag: Вареное Яйцо, Giana Sardynki w Sosie Pomidorowym, Гречка. Snacks/Annat: ETI Browni, Яблоко, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vachislavovnakristi 's vikthistorik
|