Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 41,05g | Prot: 74,58g | Kolh.: 177,69g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Монетка Сыр Мраморный, Leti Хлебцы Ржаные, Гренки Домашние. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Пятерочка Сахар. Middag: Мандарины, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Магуро Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961 's vikthistorik
|