Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 118,01g | Kolh.: 134,54g.
Frukost: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Milch 1,5%, Merci Merci Finest Selection, Aldi Kochschinken, Milbona Körniger Frischkäse Light, Zucker. Lunch: Subway Wrap. Middag: Netto Humus Pikant. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|