Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 83,38g | Kolh.: 254,44g.
Frukost: Яичница, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Шебекинские Рожки Гладкие. Lunch: Чай с Сахаром, Блины с Творогом. Middag: Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Сметана . Snacks/Annat: Mirel Муравейник. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|