Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 74,35g | Prot: 134,66g | Kolh.: 248,72g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%, Паштэт из индейки, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Кунжутное Масло, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Гов с гриб. Middag: Тирамису с клубникой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|