Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 68,20g | Prot: 59,85g | Kolh.: 200,03g.
Frukost: Золотой Колос Торт Мокко Кофейный, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Питерский, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Магнит Помидоры Черри, Дымов Сосиска Баварская, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|