Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 141,79g | Kolh.: 62,75g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Яичный Белок, Куриная Грудка. Middag: Фундук Фундук, Яичный Желток. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд 's vikthistorik
|