Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 84,81g | Kolh.: 202,50g.
Frukost: Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Nutiva Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Пятерочка Груша Красная. Middag: Мёд, Бондари Сыр Легкий 30%. Snacks/Annat: Магнит Яйцо Варёное, Огурец. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|