Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 24,42g | Kolh.: 47,81g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|