Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2015
|
115 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2015:
|
1502 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 61,32g | Kolh.: 143,23g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Brotzeit Land Salami, Penny Markt Sonntagsbrötchen. Lunch: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|