Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
109,3 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 68,27g | Kolh.: 122,78g.
Frukost: Eco Botanica Вафли, Перловка с Курицей. Lunch: Шоколадница Витаминный Салат, Сырники Домашние, Бефстроганов, Prosto Гречка, Борщ Украинский. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratmansurovich 's vikthistorik
|