Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 41,30g | Kolh.: 115,61g.
Frukost: 4BAKERY Сироп без Сахара, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Сыр Российский, Global Village Шампиньоны Маринованные Целые, Мясная Ферма Рулет Филейный, Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Фикс Прайс Тортилья. Middag: Хлеб, Майонез, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Рестория Шеф Борщ с Курицей, Tess Зелёный Чай. Snacks/Annat: Фикс Прайс Морская Капуста, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Милград Творожная Масса с Шоколадной Крошкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|