Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 102,50g | Kolh.: 8,13g.
Frukost: Кофе, Зимой и Летом Фасоль Европейская , Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Middag: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Annat: Наша Ряба Печень Куриная Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|