|
Начинаю опять считать 🗿
|
76,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 87,85g | Kolh.: 149,61g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Вишневый Пирог (Коммерческий). Lunch: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Славянка Лёвушка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|