Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 130,78g | Prot: 116,16g | Kolh.: 234,18g.
Frukost: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Good Food Кедровый Орех, Съешь Меня Авокадо, Global Village Оливки без Косточек, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Belster Parmesan, Магнит Банан. Middag: Слада Зефир Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Самокат Пломбир без Сахарозы, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Миндаль Миндаль. Snacks/Annat: Belster Parmesan, Яблоко, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|