|
Итак, 3й день диеты радует своими отвесами 👍Хотя погрешности были: снова квашеная капуста вместо свежей и ужин разделила на две части (яйца и капусту на обед, говядину на ужин). Была тренировка на руки плюс 16 тыс шагов.
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|