Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 56,04g | Kolh.: 157,47g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Подсолнечное Масло. Lunch: Сосиска в Тесте, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Пряники. Middag: Рис Отварной, Bonduelle Кукуруза, Каждый День Пряники, Макароны Отварные, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью , Rosa Тефтели из Индейки на Пару. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|