Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 80,05g | Prot: 95,72g | Kolh.: 162,26g.
Frukost: 2% Fat Milk, Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Lunch: Aurora Hot Pickled Eggplants, Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Middag: Avocados, Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Snacks/Annat: Snack Pack Jello, Ensure High Protein Chocolate Shake, Carrots, Hummus. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|