Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
90,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 127,37g | Prot: 74,14g | Kolh.: 16,25g.
Frukost: Heavy Cream, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Egg. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese. Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Parmesan Cheese (Hard) , Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|