Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 99,78g | Kolh.: 220,85g.
Frukost: Яйцо (Целое), Яблоко, Гречка, Maxler BCAA Powder, Яичный Белок, Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Гречка, Болгарский Перец, Яблоко, Говядина, Помидоры. Middag: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Куриное Крыло. Snacks/Annat: Конфета, Финик, Полет Печенье Овсяное со Злаками. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|