Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2015
|
49,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2015:
|
999 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 51,05g | Kolh.: 132,93g.
Frukost: Chouchous, Baguette, Baguette, Pâte a crêpes (1g), Schwartau Confiture Fraises Delight, Nutella Nutella, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Maïs Soufflé. Lunch: Chouchous, Deluxe Sucette Chocolat Blanc Stirrers, Délices de Kerloch Biscuits Cuillers, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, St Môret St Môret, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Villars Assortiments de Chocolats, Haribo Chamallows, Carrefour Discount Oursons Guimauve, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Pain de Seigle, Vitasia Filet de Canard Mariné, Poires, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Lotus Frangipane, Taillefine Compote Pomme Abricot, Rians La Faisselle 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|