Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
100,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 38,57g | Prot: 53,75g | Kolh.: 134,11g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Бкк Сухарики с Изюмом, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Финик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МайколХерли 's vikthistorik
|