Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 64,28g | Kolh.: 95,89g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Палермо, Творожная Запеканка с Манкой, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Каждый День Торт Безе, Борщ с Курицей. Middag: Astrale Вино Белое Сухое, Домик в деревне Сметана 10%, Виктория Салат Столичный без Заправки. Snacks/Annat: Окей Груша Санта Мария. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeriegromova 's vikthistorik
|