Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
111,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 114,00g | Prot: 78,17g | Kolh.: 189,17g.
Frukost: Tap Water, Coffee. Lunch: Honey, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Apples, Cuties Mandarin Orange, Cooked Kale (from Fresh), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Carrots, Olive Oil, Ken's Ken's Sweet Vidalia Onion Vinaigrette Dressing, Fisher Pecan Halves. Middag: Whole Milk, Parmesan Cheese (Hard) , Corn Tortilla, Slow Cooker Mediterranean Beef Stew (Adapted) , Millville Old Fashioned Oats. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|