Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
112,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 47,49g | Kolh.: 96,15g.
Frukost: Lefirelle Зефир Ванильный, Нежино Горошек Зелёный, Белковый Омлет, Огурец (с Кожурой), Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Берестейский Пекарь Сушки Пуговки, Савушкин Фета Sveza, Приготовленный Яичный Белок, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Берестейский Пекарь Сушки Пуговки, Савушкин Творожок Ваниль , Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Кофе с Молоком. mer...
|
|
2617 kcal
|
Träning:
Cykling - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Пух 's vikthistorik
|